Según la enciclopedia wikipedia:
La alegría es una de las emociones básicas del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la tristeza y la sorpresa. Según Renny, Escritor y Orientador de la Conducta, es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía y una poderosa disposición a la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos.
A juicio del experto, hay dos tipos de alegría
- La alegría como reacción: que se da ante un episodio pasajero como ganar un premio, encontrarse con un amigo, recibir un halago o encontrar un objeto valioso extraviado.
- La alegría como tendencia vital: que se da cuando se aprende a valorar y a dirigir la percepción de manera frecuente y estable hacia los aspectos positivos de la vida .
La alegría como reacción no todo el mundo lo sabe vivir de la misma manera, influye mucho el carácter de la persona
Cuando mi hija era pequeñita el día de la madre venía tan contenta del colegio con un dibujo y una dedicatoria, este regalo para mí era más valioso que una joya de gran valor de echo los tengo todos guardados con gran cariño y de vez en cuando me gusta recordarlos y volverlos a ver con gran alegría.
No hacen falta grandes cosas para ser felices lo más importante es conformarse con lo que uno tiene y no desear lo que no se tiene o fijarse en lo que tienen los demás porque así nunca vamos a estar contentos.
